女同 偷拍
4月9日讯 当天，湖东说念主前卫詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出，詹姆斯与纳什谈及诸多话题。
情侣 偷拍谈到他在赛季戒指后的休赛期覆按和规复筹画，詹姆斯说：“休赛期的头三四周，我死力让我方幸免打球。我并莫得辩别比赛，我要么在看比赛，要么在球馆里看我女儿准备和进入多样锦标赛。但我念念给我方一个契机，尤其是到了刻下的糊口阶段，让那些小伤小痛能自行规复。虽然，多年来我也了解到，40岁的我在休赛期的规复程度和我25岁时十足不同，你的规复速率等于莫得那么快了。我死力收缩一个月、也许一个半月，来实在辩别篮球场上的耗尽。但我在作念的覆按是熟识瑜伽和普拉提，我在作念拉伸，我在作念推拿和拔火罐等统共的这些事情，死力让我的身体规回生力，幸免磨损和耗尽。
“要是我要跑步，我也会死力在反重力跑步机上跑步，这么你能减轻对下肢的负载。或者作念更多泳池中的覆按，这么能减轻下肢和要害所承受的负载。赛季戒指后，我的前6-8周差未几等于这么。因为我仍在和孩子家东说念主通盘旅行，任何时候当你飞在天上王人有关联的信息，但我省略接下来在那6-8周内经管好我方的身体。”
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