近日插吧插吧网，“一女子甲流4天洗完澡后行动不可动”相干话题冲上热搜，激励网友热心和热议。患上甲流后能不可洗沐？还要驻扎哪些方面？湖南省东谈主民病院呼吸内科主任、主任医师蒋永亮示意，患者在规复期尤其是规复早期，应把柄体魄素养，连合病情的严重进度来选择要不要洗沐。

甲流退烧后小伙急着洗沐致肺部感染

据报谈，该女子确诊甲流4天没洗沐，几天前洗了个澡，并盘算推算打扫家里的卫生。片刻，女子感到呼吸难熬、行动无力，真实不可动掸。回忆其时的情景，她提到“发现仅有的极少力气拿来洗沐了，喘得不行，行动都发软了”“上一秒可能还好好的，下一秒就片刻嗓子不欣忭”。

网友纷纷发帖惊奇：“我退烧本日洗了澡洗了头，然后面痛欲裂，痛了两天才好”“最近老妈感染甲流，作为家东谈主不可幸免也感染了，吃了两天药好多了。谁知谈昨晚洗个澡，深夜就初始发热了，周身凹凸又冷又痛，嗅觉所有东谈主都是飘着的”“初始两天连下床的力气都莫得，烧得昏昏千里千里，第三天好点才外出买的药，一礼拜我才洗的澡”“甲流乙流最佳都别洗，我昨年乙流以为不发热了，就洗个澡，洗完又发热了”……

无特有偶，20多岁小伙小范因出现反复高热，体温最高达40℃，伴有咳嗽、咽痛，到病院发热点诊就诊。经检测，他被确诊甲流，医师给他开了药物。当晚，小范服用药物后就睡了，第二天醒来照旧退烧。体温规复粗浅的他，嗅觉我方又回到元气满满的状态，第三天他便忍不住洗了个澡。没念念到，洗沐后确当晚，小范又发热了，咳嗽症状也加剧。熬不住的他再次来到病院发热点诊，血旧例辅导他的白细胞升高，超敏C响应卵白也远超粗浅值，胸部CT查验辅导出现肺部感染。随后，他接纳了抗感染调理，“真没念念到洗个澡洗出这样大的坚苦。”小范烦恼不已。医师告诉他，药物调理仅仅裁汰了甲流的病程，许多患者体温固然粗浅了，但免疫力的规复需要工夫，是以不要刚退烧就立时洗沐，给病毒反扑的契机。若是一定要洗沐，要保持慈爱的洗沐环境，若是不驻扎御寒，一不防御就中招了。

患了甲流后，到底能不可洗沐？

蒋永亮先容，甲型流感简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸谈传染病。本病主要通过飞沫经呼吸谈传播。患者以及隐性感染者为主要传染源，自觉病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液瓜分泌物排出病毒，传染期约1周插吧插吧网，病初2至3天传染性最强。

得了甲流后，患者主要推崇为片刻的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸谈症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，发热体温可达39℃至40℃，有的会发生胃肠谈的不适感。

流感大多属于自限性疾病。关于大大宗轻症感染者来说，通过自行阻挠不雅察，多休息、多饮水，驻扎饮食养分平衡，对症使用退热、缓解呼吸谈症状的药物，许多东谈主的症状在3至5天就不错自行缓解。

但高危东谈主群感染后，比如5岁以下的儿童、65岁以上的老年东谈主，伴有基础疾病粗略免疫遏制东谈主群，还有中晚期妊娠的妊妇等，应尽快就医，在医师的相易下使用抗病毒药物。此外，若是病程卓绝5天，粗略出现气促、呼吸难熬、胸闷、胸痛、心慌、十分乏力、响应笨拙、嗜睡、躁动、惊厥，以及严重吐逆、泻肚、脱水、赓续高热不退等推崇，要警惕重症病例及并发症，需实时就医。

“当患者感染甲流病毒以后，热度照旧消退而且全身症状好转，并莫得王人备不不错洗沐的说法，需要具体情况具体对待。门诊中，医师也不会将能不可洗沐作为重心提醒事项交待患者。”蒋永亮示意，甲流规复期的患者，体魄尚未完全规复，抵触力较弱，洗沐时，水慈爱环境的变化可能导致血管扩展，进而激励一系列不适症状。此外，患者在体质软弱、抵触力下跌的情况下洗沐，若是冷热温差变化大，容易出现病情的反复粗略其他病原体落井下石，导致病情加剧。因此，患者在规复期，尤其是规复早期，应把柄我方的体魄素养，连合病情的严重进度，选择要不要洗沐。

天然，若是还在发热且全身各方面症状严重，是不提倡洗沐的，委果难受不错擦擦身子。热度消退且全身症状好转后，若是要洗沐，提倡在作念好御寒治安的前提下（开启取暖器、空调、地暖等）进行。不外，也要驻扎温度不要过高，若是在温渡过高且不透气的环境下洗沐，容易出现头晕、我晕等问题。而且，洗沐工夫不宜过长，洗完后实时擦干体魄，驻扎御寒，以免加剧病情。

规复期多休息，幸免剧烈贯通和过度劳累

“甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。”蒋永亮提醒，患者在规复期内应多休息，多喝水，遵医嘱按时服药，幸免剧烈贯通和过度劳累；同期，密切热心自己体魄情状，一朝出现非常症状，应实时就医，以免延误调理。

住持庭成员出现甲流患者时，应尽量保持外交距离，戴好口罩，作念好个东谈主防护，幸免交叉感染。驻扎个东谈主卫生，勤洗手，房间保持透风，定时清洁。咳嗽时愚弄干净的手绢、纸巾瞒哄口鼻，实时计帐耻辱物。

此外，还应掌抓几点有用的防御治安：

勤洗手：外出回家后、来去环球物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该实时洗手。正确的洗手形貌为使用流动水和洗手液、香皂洗手；擦手时使用一次性纸巾粗略一次性小毛巾，幸免使用环球毛巾；在环球场合洗手时，可使用纸巾垫着关闭水龙头，幸免洗净的手因来去水龙头而形成二次耻辱。

不扎堆：日常作念好防护，减少去东谈主多密集的处所。

强体质：多喝水，保持深邃司法的作息，以增强体魄抵触力。跟着天气变化，作念好御寒、实时增减一稔。稳妥进行户外贯通，保持室内空气畅通、依期清洁消毒等有助于诽谤患流感的风险。

打疫苗：接种流感疫苗是防御流感的最有用治安之一，尤其是重心东谈主群如老东谈主、孩子、免疫力低下的东谈主群等插吧插吧网，要实时接种流感疫苗。